Coach en prévention du burn-out, gestion du stress et développement des ressources personnelles
Depuis plus de vingt ans, j'accompagne des professionnels et des particuliers confrontés aux défis humains, relationnels et organisationnels de notre époque.
Directeur du centre paramédical Upsylon, centre spécialisé dans l'accompagnement psychologique et le bien-être, je co-anime régulièrement les groupes de parole consacrés au stress, au burn-out, à l'anxiété et aux angoisses.
Mon approche du coaching s'appuie sur une double expérience : celle de gestionnaire confronté aux réalités du terrain et celle d'accompagnant attentif aux dimensions humaines de chaque situation.
J'aide les personnes qui souhaitent :
- prévenir ou surmonter un épuisement professionnel ;
- retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ;
- mieux gérer leur stress et leurs émotions ;
- renforcer leur confiance en elles ;
- traverser une période de changement ou de questionnement ;
- retrouver du sens et de l'énergie dans leurs projets.
Mon accompagnement repose sur l'écoute, la réflexion, la mise en action et le développement des ressources personnelles. Chaque parcours est construit sur mesure en fonction des objectifs et du rythme de la personne. Loin des tendances passagères et du développement personnel superficiel, l’approche est directe, structurée et centrée sur l’efficacité.
Parce qu'au-delà des difficultés rencontrées, chacun possède les capacités nécessaires pour retrouver son équilibre et avancer sereinement.
Les consultations durent de 45 minutes à 1 heure – 70 €
